Videos de Natación

 

En esta sección encontrarás toda la lista de los videos de natación.  Los videos están divididos según el estilo de natación o tema.

Cada vez que publiquemos un nuevo video de natación lo encontrarás actualizado aquí.

 

 

Estilo Libre

Tecnica estilo libre – 10 puntos
Salida y vuelta del estilo Libre
Técnica estilo libre – Explicada por Yamil Brenes
Técnica de Libre en piscina sin fin – Natación
Tracción brazos al nadar (tomas bajo agua)
Natación – Cómo se debe respirar en el estilo Libre
Natación – Tips para mejorar tu técnica para respirar en el estilo libre
Natación – Ventajas y desventajas de respirar cada 2 o cada 3 brazadas en el estilo

 

Combinado Individual

Explicación combinado individual – Técnica Natación
Demostración combinado individual – Técnica Natación
Mariposa en Combinado individual – Natación
Dorso en Combinado individual – Natación
Pecho en Combinado individual – Natación
Libre en Combinado individual – Natación
Virajes en Combinado Individual

 

Pecho

Introducción técnica de pecho (natación) – Entrevista Sigrid Niehaus
Técnica de pecho (natación) – Brazada fuera del agua
Técnica de pecho (natación) – Brazada dentro del agua

 

Implementos natación

Implementos natacion
Como nadar con manoplas y pull bouy (tomas bajo agua)

 

Aguas Abiertas

Natación Aguas Abiertas – Dos tipos de respiración
Aguas abiertas: técnica de natación
Aguas abiertas: entrar y salir del mar
Aguas Abiertas: uso del monitor cardiaco
Importancia de nadar Dorso con Libre en Aguas Abiertas
Inicio competencia fuera del agua (triatlón y aguas abiertas)
Salida del mar (triatlón y aguas abiertas)
Inicio competencia dentro del agua (triatlón y aguas abiertas)
Natación Aguas Abiertas – La respiración lateral
Natación Aguas Abiertas – La respiración frontal

 

Guías para competencias de aguas abiertas

Consejos aguas abiertas – Punta Leona 1.5K & 3K
Aguas abiertas 1.5K & 3K Punta Leona – Entrevista a Ricardo Prada sobre evento
Aguas abiertas 1.5K & 3K Punta Leona – Explicación del trayecto
Aguas abiertas 1.5K & 3K Punta Leona – Demostración trayectoria
Aguas abiertas Cruce a la Leona – Entrevista a Ricardo Prada sobre evento
Aguas abiertas Cruce a la Leona – Explicación del trayecto
Aguas abiertas Cruce a la Leona – Demostración trayectoria
Aguas abiertas 1.5K & 3K Punta Leona – Cómo evitar errores más comunes 
Aguas abiertas Cruce a la Leona – Cómo evitar errores más comunes
Cruce Occidental Papagayo 7K en aguas abiertas — Logística, estrategia y consejos
Cruce Occidental Papagayo 3K & 1.5K en aguas abiertas — Logística, estrategia y consejos
Cobertura competencia Punta Leona Aguas Abiertas – 3K & 1.5K – 2012
Cobertura competencia Punta Leona Aguas Abiertas – Cruce a la Leona – 2012
Cobertura competencia Punta Leona Aguas Abiertas – Entrevista Ricardo Prada – 2012
Cobertura competencia Punta Leona Aguas Abiertas – Entrevista al ganador Kurt Niehaus – 2012
Aguas Abiertas Cruce Occidental Papagayo 3K & 1.5K– Explicación del recorrido y logística
Aguas Abiertas Cruce Occidental Papagayo 3K & 1.5K—Consejos para competir efectivamente
Aguas Abiertas Cruce Occidental Papagayo 7K– Explicación del recorrido y logística
Aguas Abiertas Cruce Occidental Papagayo 7K —Consejos para competir efectivamente
Aguas Abiertas Eco Milla Los Sueños – Consejos para competir efectivamente en 1 y 2 millas náuticas
Aguas Abiertas Eco Milla Los Sueños – Explicación del recorrido y logística de 1 y 2 millas náuticas
Aguas Abiertas Marina Pez Vela Quepos – Consejos para competir efectivamente en 1.5 K y 3K
Aguas Abiertas Marina Pez Vela Quepos – Explicación de la logistica de 1.5K y 3K
Aguas Abiertas Punta Leona 1.5 K y 3 K – Logistica y Recorrido 
Aguas Abiertas Punta Leona Cruce de la Leona- Logistica y Recorrido 
Aguas Abiertas Punta Leona – Recomendación de Rodolfo Sanchez

 

 Natación Paralímpica

Mejore técnica de libre – Video Introductorio – Natación Paralímpica (1 de 11)
Mejore técnica de libre – Codo Alto – Natación Paralímpica (2 de 11)
Mejore técnica de libre – Extensión 80% / 20% – Natación Paralímpica (3 de 11)
Mejore técnica de libre – Entrada de mano – Natación Paralímpica (4 de 11)
Mejore técnica de libre – Extensión y deslizamiento – Natación Paralímpica (5 de 11)
Mejore técnica de libre – Agarre – Natación Paralímpica (6 de 11)
Mejore técnica de libre – Tracción – Natación Paralímpica (7 de 11)
Mejore técnica de libre – Remate – Natación Paralímpica (8 de 11)
Mejore técnica de libre – Respiración bilateral – Natación Paralímpica (9 de 11)
Mejore técnica de libre – Brazada – Natación Paralímpica (10 de 11)
Mejore técnica de libre – Snorkel – Natación Paralímpica (11 de 11)

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>