Tag Archives: abel cuadrado cortes

Cronica Ironman Brazil – Abel Cuadrado

El 9 de Noviembre pasado, se realizó el Ironman de Brazil en Fortaleza. Una prueba muy dura la cual consiste en 3.8 km de natación, 180.2 km bicicleta y 42.2 de carrera (maratón).  Las altas temperaturas hicieron esta carrera aun más difícil.

Muchas Felicidades al triton Abel por haber cumplido esta gran meta! A continuación su crónica del evento:

La natación fue excelente ya que salí entre los 100 primeros de CT0618_015997los 1500 atletas y muy cómodo como para hacer una buena bici.. Así que cuando comencé a pedalear estaba muy bien aunque un poco cauteloso por que el viento era muy fuerte y el calor subía,,, así que promedie los 30 km h a 145 pulsaciones casi 10 menos de la idea inicial, bajo a correr a las 13 hs bajo el sol tremendo y acá es donde entendí definitivamente que era otra carrera… No era física , sino mental.. Concentrarse, concentrarse, concentrarse, hidratarse , sales etc cabeza dura y firme a llegar con un promedio de pulsaciones bajísimo a CT0618_022699143.

A 15 menos del lo proyectado, las piernas estaban bárbaro , sabia que fisiológicamente el cuerpo estaba muy bien pero no podía acelerar por el calor, no sé pero no podía…. Así con esa constancia llegue con 12.09 hs muy feliz y por sobre todo saber que estoy muy bien tanto que ayer fui a nadar a disfrutar y hoy una suave pedaleada acompañada del recuerdo de la carrera.

Gracias Yamil por todo..!!  Por haberme hecho comprender el CT0618_038096deporte desde lo espiritual y la importancia del trabajo mental en todo esto…
Estoy muy feliz y compartirlo con vos es lo mejor..!!
Seguramente tendremos la oportunidad de encontrarnos en algún momento.
Un abrazo grande y saludo a toda la flia Triton

CT0618_053134