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Logistica y Recorrido de Aguas Abiertas Punta Leona

No te pierdas el evento de Aguas Abiertas de Punta Leona de este año!

Durante 26 años se ha realizado uno de los eventos con mayor trayectoria en Costa Rica, el evento de natación de Aguas Abiertas de Punta Leona en Garabito de Puntarenas. El cual es organizado por Open Sea Events y Academia de Natación Guppys, y consta de competencias durante 2 días: el primer día se compite en 1.5K y 3K y el segundo día se llevan a cabo los 600 mts adulto mayor, los 300mts para niños y el Cruce a la Leona (2.2K).

Puedes encontrar más información aquí, te recordamos que el cupo es limitado, las inscripciones se cierran el 31 de Marzo 2015.

En publicaciones anteriores te hemos brindado diferentes consejos para competir en aguas abiertas. También tenemos una serie de videos específicos del evento de Punta Leona dando detalles de la trayectoria así como consejos y estrategias para nadar en esta competencia, estos videos los puedes encontrar en nuestro canal de you tuve: Conócelos aquí.

Este año hemos preparado 2 nuevos videos con Yamil Brenes y Ricardo Prada (fundador y organizador de este evento y de la Academia de Natación Guppys) en los cuales te ayudamos con la logística y recorrido en las distancias 1.5K y 3K y el Cruce a la Leona (2.2K).

Te recomendamos ver estos videos los cuales te ayudarán a sentirte más seguro y listo para competir en este evento. Si necesitas preparación previa para este evento, puedes afiliarte a nuestro sistema de entrenamientos.

Aguas Abiertas  Punta Leona 1.5 K y 3 K  – Logistica y Recorrido

Aguas Abiertas  Punta Leona Cruce de la Leona  – Logistica y Recorrido

Consejos para competir existosamente en el Cruce Occidental Papagayo

Durante el mes de Mayo se realizará el Cruce Occidental Papagayo el cual consta de competencias en aguas abiertas durante 2 días:

El primer día se realiza el Cruce, una competencia de 7K en donde se atraviesa parte del golfo Papagayo, saliendo de Playa Buena hasta finalizar en Playa Manzanillo. Esta distancia se puede nadar ya sea individual o en relevos de 4 personas.

El segundo día se realizan la competencias de 400 mts niños, 1.5K y 3K en un circuito triangular en Playa Manzanillo.

Si quieres saber cómo orientarte y qué táctica seguir en este evento ve los videos que hemos preparado donde Yamil Brenes, Director Técnico de Triton Multi Sport, entrevista a Kurt Niehaus, uno de los mejores nadadores en la historia de Costa Rica y fundador y organizador del evento, hablaremos de los siguientes temas:

  • Explicación del recorrido y de la logística de las distancias 1.5K, 3K y 7K
  • Consejos para competir efectivamente en las distancias 1.5 K, 3K y 7K

Si aún no te has inscrito, no pierdas esta oportunidad!!. Ingresa a www.aguasabiertas.com para obtener más información sobre el evento y para inscribirte.

Si sientes que necesitas estar mejor preparado para esta competencia, conoce nuestro sistema de entrenamientos.

Explicación del recorrido y de la logística del Cruce Occidental Papagayo 1.5K y 3K

Consejos para competir efectivamente en el Cruce Occidental Papagayo 1.5 K y 3K

Explicación del recorrido y de la logística del Cruce Occidental Papagayo 7K

Consejos para competir efectivamente en el Cruce Occidental Papagayo 7K

Cómo evitar errores más comunes en Aguas Abiertas de Punta Leona

Durante 25 años se ha realizado uno de los eventos con mayor trayectoria en Costa Rica, el evento de natación de Aguas Abiertas de Punta Leona en Garabito de Puntarenas. El cual es organizado por Open Sea Events y Academia de Natación Guppys, y consta de competencias durante 2 días: el primer día se compite en 1.5K y 3K y el segundo día se llevan a cabo los 600 mts adulto mayor, los 300mts para niños y el Cruce a la Leona (2.2K).

Te invitamos para que participes en este evento! Para afiliarte puedes hacerlo aquí, te recordamos que el cupo es limitado, las inscripciones se cierran el 5 de Abril.

En publicaciones anteriores te hemos brindado diferentes consejos para competir en aguas abiertas. También tenemos una serie de videos específicos del evento de Punta Leona dando detalles de la trayectoria así como consejos y estrategias para nadar en esta competencia, estos videos los puedes encontrar en nuestro canal de you tuve: Conócelos aquí.

Este año hemos preparado 2 nuevos videos con Yamil Brenes y Ricardo Prada (fundador y organizador de este evento y de la Academia de Natación Guppys) en los cuales te ayudamos para que evites cometer los errores más comunes en las distancias 1.5K y 3K y el Cruce a la Leona (2.2K).

Te recomendamos ver estos videos los cuales te ayudarán a sentirte más seguro y listo para competir en este evento. Si necesitas preparación previa para este evento, puedes afiliarte a nuestro sistema de entrenamientos.

1.5K y 3K: Cómo evitar cometer los errores más comunes

Cruce a la Leona: Cómo evitar cometer los errores más comunes

Compita exitosamente en el Cruce Occidental Papagayo

 

Kurt Niehaus, uno de los mejores nadadores en la historia de Costa Rica, actualmente campeón nacional en 5K y 10K aguas abiertas, tuvo la idea de hacer eventos de aguas abiertas basándose tanto en su experiencia como nadador y competidor en eventos nacionales e internacionales.  A raíz de esta sueño nació el Cruce Occidental, en el Golfo de Papagayo, Guanacaste, Costa Rica.

Kurt Niehaus, con su entrenador Yamil Brenes, después de haber ganado los 3K de Punta Leona por 14va vez - Abril, 2012

Actualmente el Cruce Occidental consta de competencias en aguas abiertas durante 2 días.

El primer día se realiza el Cruce, una competencia de 7K en donde se atraviesa parte del golfo, desde un extremo del golfo hasta finalizar en Playa Manzanillo.  El segundo día se realizan la competencias de 1.5K y 3K en un circuito triangular en Playa Manzanillo. El circuito de 1.5K se realiza una vez mientras que el de 3K se realiza dos veces.

Para todas las personas que van a competir en este evento y para las que aún no se han animado, les hemos preparado una serie de dos videos.   Continue reading Compita exitosamente en el Cruce Occidental Papagayo

Estrategia para competir en aguas abiertas Punta Leona

En las últimas 2 semanas publicamos dos series de videos con la estrategia para competir en los 1.5K, 3K y Cruce a la Leona, competencias de aguas abiertas en Punta Leona, Puntarenas, Costa Rica.

Estas series de videos cuentan con entrevistas con Ricardo Prada, fundador de este evento y propietario de la Academia de Natación Guppys. Nos explica las distancias a competir así como detalles de la logística de cada evento.

Además, Yamil Brenes, asesor internacional en deporte de Triton Multi Sport, junto con el nadador Rodolfo Sánchez nos explican, fuera del agua, cómo se debe competir en este evento desde la perspectiva del nadador.
El último video de cada serie cuenta con tomas del trayecto, fuera y dentro del agua. Yamil y Rodolfo nos explican cómo se debe nadar en cada sección, tomando en cuenta las corrientes y la técnica de natación ideal para cada sección. Contienen el recorrido completo de principio a fin. Al ver estos videos te sentirás mucho más seguro y listo para competir en este evento.

Conoce aquí Cómo competir exitosamente en aguas abiertas Punta Leona: 1.5K & 3K

Conoce aquí Cómo competir exitosamente en el Cruce a la Leona

 

Disfruta mucho de este evento y da mejor lo de ti mismo.

¡Nos vemos en Punta Leona!